Taller: “Alimentación saludable ¿Cómo?”
Realizado el 30 de marzo de 18h a
20 h en el Centro Cultural, dirigido a la población en general. Han participado
40 personas en su mayoría mujeres.
La
propuesta surge de la monitora de deportes municipal, Marta Krauel, que
entrena a un grupo de mayores que acuden al gimnasio.
De una forma natural y sosegada, Yasira Cañada nos
has guiado en los entresijos de cómo elegir
una alimentación saludable,
vigilando la composición de los alimentos, las etiquetas al comprar, las
diversas formas de cocinar y condimentar de forma ligera, para poder disfrutar
de los sabores y el placer de comer.
Defensora
de la dieta mediterránea y los alimentos ecológicos. Su lema “estoy sana porque
como sano”.
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