miércoles, 25 de abril de 2018

III JORNADAS DE SALUD "CASABERMEJA A TU SALUD" . GUATEQUE: LA SALUD EN MOVIMIENTO



GUATEQUE: SALUD EN MOVIMIENTO
¿Bailamos?
Bailar es una de esas cosas que en general solo se realizan con el fin de divertirse y pasarlo bien. Pero, a diferencia de muchas otras actividades que se hacen solo por placer, bailar tiene además beneficios para la salud, sobre todo en las personas mayores. Y no hace falta invertir dinero: solo poner música y empezar a moverse y disfrutar.

Fué idea de La Asociación de Mujeres La Torre quedar el viernes 20 de abril para montar un GUATEQUE en la Peña Flamenca a las 20h, con refrescos y algo de picoteo.
Una veintena de vecinas y algún vecino pasamos un rato inolvidable al son de la música y ganamos en salud y bienestar. 
Volveremos a repatir la experiencia¡¡¡


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sábado, 21 de abril de 2018

III JORNADAS DE SALUD "CASABERMEJA A TU SALUD" JÓVENES Y NUEVAS TECNOLOGÍAS.



PROBLEMAS DE SALUD EN JÓVENES RELACIONADO CON EL USO DE NUEVAS TECNOLOGÍAS



 El auge de las nuevas tecnologías, de las redes sociales y el uso excesivo e incluso inadecuado que hacemos de ellas puede hacer que aparezcan enfermedades que provocan alteraciones físicas, psicológicas y sociales, y que en los casos más graves, puede llegar a imposibilitar el desarrollo de una vida normal.
 El lunes 19 de abril en la oficina de turismo, José Luis Jiménez Lorente, Médico de Familia del Centro de Salud de Colmenar, nos explicó qué problemas de salud están relacionados con el uso de las nuevas tecnologías en jóvenes. Conocer esta problemática nos puede ayudar a tomar medidas preventivas.


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III JORNADAS DE SALUD "CASABERMEJA A TU SALUD" REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR PARA AMPA.


TALLER DE REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (RCP), ATRAGANTAMIENTO Y POSICIÓN DE SEGURIDAD.
 El 18 de abril en el aula de formación de la oficina de turismo  de 10,30h a 13,15h se celebró el taller de RCP propuesto por el AMPA en la mesa de participación en salud.
Antonio Dominguez Durán  y Ana Fernández Vargas con el lema " salvar vidas está en tus manos", compartieron este tiempo con 12 madres y padres. Se resaltó la importancia de la actuación rápida y coordinada en el reconocimiento de una situación de pérdida de conciencia sin respiración,  y  la realización correcta del masaje Cardio Pulmonar para que sea efectivo. Además de adiestrar para la colocación en posición de seguridad en  casos de pérdida de conciencia con presencia de respiración, y actuación en casos de atragantamiento con la maniobra de Hemilich.
¡¡¡Estamos preparados para actúar¡¡¡








viernes, 20 de abril de 2018

III JORNADAS DE SALUD "CASABERMEJA A TU SALUD" MINICHEF COCINA SALUDABLE EN FAMILIA.





MINICHEF DE LA SALUD

Llegamos a la final del concurso Minichef de la Salud, con un ambiente divertido en los que los finalistas nos trajeron sus platos preparados para emplatar.. Los niños y niñas pusieron su creatividad en juego para cocinar, emplatar y servir, como si se tratase de su propio restaurante.
Aunque TODOS ganamos, el jurado seleccionó un plato por curso basándose en los criterios de modo de presentación, creatividad, coste, técnicas culinarias saludables, productos utilizados, etc. Claudia y Sofía fueron las seleccionadas como ganadoras con sus platos revuelto de ajetes y ensalada malagueña, respectivamente.

La idea es trabajar con una clase de niños y niñas la alimentación saludable de forma divertida, con la implicación de padres y madres y produciendo un programita en vídeo que sirva para difundir como educación para la salud al resto del pueblo.

Tras la entrega, por parte del Ayuntamiento, de diplomas, delantales y gorros de cocineros para todos los participantes, se proyectó el simpático video de consejos saludables que nos dejaron los niños promocionando una alimentación saludable, de temporada , de proximidad y respetuosa con el medio. En el acto los niños y niñas estuvieron acompañados por sus profesoras de proyecto Paqui y Marina de 4º curso, junto al director del colegio Manolo Sotomayor.

Mencionar el gran impacto alcanzado con los vídeos familiares de cocina subidos al canal del ayuntamiento, en los que se contabilizó  13.579 visualizaciones de los 30 vídeos participantes, y dejaron 3167 votos.
Los niños y niñas de nuestro pueblo nos dieron una Gran Lección para adquirir buenos hábitos alimentarios. Tomemos nota!!